Milí rodiče a příznivci dvojčat a vícerčat,
rádi bychom vás informovali, že v letošním roce od 4. do 10. listopadu 2024 oslavíme Mezinárodní týden věnovaný rodinám s vícerčaty (IMBAW). Téma pro letošní rok zní: Duševní zdraví z různých úrovní pohledu. Cílem je zvýšit povědomí o problémech, kterým čelí vícerčata a jejich rodiny, a o tom, jak může rodiny komunita podpořit. Důraz je kladen na to, jak se vypořádat se stresem, jaký dopad může mít na duševní pohodu rodin s vícerčaty. Toto téma je velmi důležité, protože nedávný průzkum „Twins Trust1“ ukázal, že 84 % rodin s vícerčaty mělo v prvním roce života dětí emocionální nebo psychické problémy (ať už jeden nebo oba rodiče).
Každý den v týdnu je zaměřen na jinou úroveň duševní pohody vícerčat a jejich rodin. Témata pro jednotlivé dny jsou následující:
Den 1: Předporodní fáze – Od šoku ze zjištění, že čekáte více než jedno dítě, po vyrovnávání se s potenciálními zdravotními riziky spojenými s vícečetným těhotenstvím. Bude čas se také věnovat psychické a emocionální přípravě na zvládnutí péče o více než jedno dítě.
Den 2: Porod a poporodní aspekty: Zvládání porodního plánu, který nemusí odpovídat představám rodičů, a přizpůsobení se životu s vícerčaty, což má významný vliv na duševní zdraví, včetně poporodní deprese. Nedostatek spánku a vyčerpání mohou vážně ovlivnit psychickou pohodu a zvýšit riziko deprese a úzkosti.
Den 3: Organizace života s vícerčaty – I po náročných dnech po narození vícerčat se dopady na duševní pohodu ne vždy zmírňují. Emocionální dopad života s vícerčaty pokračuje do třetího roku jejich života a dále. Je třeba učinit obtížná, mnohdy stresující rozhodnutí, včetně rozhodnutí vrátit se do práce (nebo ne) a rozhodnutí o školní docházce.
Den 4: Podpora celé rodiny – Často se zaměřujeme na maminky, ale vícečetné těhotenství a následně život s vícerčaty ovlivňuje i duševní pohodu tatínka. Také starší sourozenci čelí náhlé změně v rodinné dynamice a obecně mohou být přehlíženi, když se ostatní zaměřují na jejich novorozené sourozence.
Den 5: Výzvy spojené s vícerčaty – Společnost očekává mnoho od dvojčat a vícerčat, např. lidé očekávají, že si budou dvojčata podobní a budou mít pevné pouto, ale ne vždy tomu tak je. Dvojčata mohou také čelit jedinečným výzvám souvisejícím s identitou, soutěžením a vztahy.
Den 6: Vícerčata s dalšími potřebami – Maminky s vícečetným těhotenstvím se setkávají s vyšším rizikem zdravotních komplikací v těhotenství a vícerčata čelí vyššímu výskytu onemocnění, jako je například dětská mozková obrna. Komplikace v těhotenství můžou vést k pobytům v nemocnici a zvýšenému riziku zdravotních problémů vícerčat po narození, jako je ztráta zraku a sluchu a mentální postižení. To vše samozřejmě může rodinu více stresovat.
Den 7: Ztráta jednoho nebo více vícerčat – Ztráta jednoho nebo více dětí z vícečetného těhotenství je nepopsatelná, komplikovaná a často nepochopená. Může být těžké soustředit se na přeživší dítě (děti) a zároveň truchlit nad ztrátou jejich sourozence. Ztráta spolu-vícerčete je velmi stresující událost, zejména kvůli blízkému poutu, které často existuje.